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姫路市の武術教室 『姫路実践武術研究会 小田道場』 ブログ

兵庫県姫路市で、中国伝統武術 (カンフー) や護身術を指導しています。 新規会員随時募集中 体験コースあり

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春からは格闘技サークルを始めたい 姫路実践武術研究会 小田道場

皆さんご無沙汰しております、小田道場の小田です。
最近はすっかり暖かくなり、体も動かしやすくなってきました。
でも今年の冬は、寒さに負けず公園で練習していました。
練習と言っても、圧腿や踢腿くらいしかやっていませんでしたが、
春からは真面目にやろうかと考えています。

塾の講師の仕事をしているんですが、私立試験も終わり生徒たちも次々と合格して、本当に良かったと思います。
4月から格闘技サークルを立ち上げようと考えているのですが、興味のある方はコメント欄に連絡ください。

内容としましては・・・
自分が過去に練習していたフルコンタクト空手、キックボクシングの練習の他に、カンフーの技術体系も取り入れていきたいと考えています。
会費:月1,000円
年齢対象:13歳~40歳まで
性別:問わず
※未成年の方は、初回は保護者同伴でお願いいたします。
※スポーツ保険加入推奨

みんなで楽しく格闘技を楽しもう!!
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姫路実践武術研究会 小田道場
代表:小田 寛人

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2015年 新年のご挨拶 姫路実践武術研究会 小田道場

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新年明けましておめでとうございます。小田道場の小田です。
昨年は大変お世話になりました、今年もよろしくお願い致します。
今年はいい年にしましょう。
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新年のご挨拶 2014年 小田道場

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明けましておめでとうございます。

旧年中は皆様に大変お世話になりました。

今年は太極拳をより深く理解し、更なる

上達を目指してまいります。

今年もよろしくお願い致します。



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太極拳 白鶴亮翅、摟膝抝步の用法 発勁練習など 小田道場 姫路|健康 ダイエット

皆さん今晩は小田道場の小田です、今日は久々に暑かったですね。
今日は台湾から戻ってきて久々の教室、お留守にしててすみませんでした。
生徒さんとスワイショウで体と心を緩めながら台湾でのエピソードをお話。
そして対練のあと、早速発勁練習へと移りました。
前後の脚、股関節や内側の使い方を説明しながらの練習。
肩、肘、手首の開合をくわえての発勁練習も行いました。
ゴーサインが出てからのスピードが命です。

白鶴亮翅の用法
相手の突きを受け擒拿をかける練習をしたのですが、私がやったのは受けながら相手の側面に回りこみ擒拿を掛けました。
もう一度先生の動画を見ると、かかった私のほうが先生のほうに寄って行っていて先生自らは動いていませんでした。
原因はどうやら私は相手のわきの下に腕を差し込んでいたが、先生は肘のところに手を差し込んでいた。
そうすると・・・自然と相手のほうから寄ってくるようだ。
そして肩や手首を極める事ができる。
それと摟膝抝步の用法も練習しました。
それから今回は詠春拳の基本も習ってきたのでお披露目です。
たった三つの技で色々とできますよ!

写真は台湾で食べた麻婆豆腐 おいしかったよ!
麻婆豆腐




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9月は台湾滞在

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