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姫路市の武術教室 『姫路実践武術研究会 小田道場』 ブログ

兵庫県姫路市で、中国伝統武術 (カンフー) や護身術を指導しています。 新規会員随時募集中 体験コースあり

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姫路実践武術研究会 小田道場
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今年は基本を大切に 螳螂拳 小田道場 姫路|護身術 健康 美容

みなさん今晩は、小田道場の小田です。
日中はとても暖かく、ちょっと動いただけで汗が出ました。
今年の目標と言うか、螳螂拳の練習時は必ず架式、基本套路をやってからその日のテーマに移ると言うもの。
でも今日はその前に通背拳の基本功をやりました。
ファンソンするにはとてもいい練習で、螳螂拳にも生きてくると思います。
基本套路の後は盤龍棍をやって終了です。
私は集中力がなく、1時間すると套路の途中で迷子になったりします。無理にやろうとしてもよくないのでそんな時は他の練習に移ります。ほどなくして套路の練習に戻ると迷子になることもなく、反対を向いて終わることもなくちゃんとできました。

盤龍棍1



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