姫路市の武術教室 『姫路実践武術研究会 小田道場』 ブログ

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システマ姫路KCC バーチャナイフで心にゆとりを

みなさん今晩は小田道場の小田です、先週の土曜はシステマ姫路KCCに参加しました。
先日のゼットラー・ツインズのセミナーの復習をかねて、体の各部を緊張させてたりリラックスさせるワークをやりました。
むかし『月刊空手道』で77歳の隠れ武士の記事を読みましたが、体の各部を自在に操れなくてはいけない。と言うようなことが書かれていたような気がする。
ローリングでは指先から動き、肘のリードで戻る。
グラウンドの練習
相手に組み付かれた場合、コンタクトしている所はテンションを入れ、他はリラックス。全身力んでしまうと対処できない。
手が動かせるならストライクも出来る。

武器の重みを利用して動くワーク
剣先に意識を集中し剣先の重みで身体を進める。

攻守分かれて受け手は両手にナイフを持つ。
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相手が自分の制空圏に入りパンチを打ってくるのをナイフで受けて反撃する。
しばらくやった後、受けては素手で対処するのですが、あくまで手にはナイフを持っていているかのように対処する。
手にナイフを持っているとイメージするだけで、心にゆとりが出来、余裕を持って対処することが出来きます。
またパンチだと1発打って終わりだが、ナイフを持っているとイメージすると一筆書きの要領で何発も打つ事ができる。
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KCCの後は姫路TGG(システマ播磨 IitのHさんがリードしてくださる研究会)で練習です。
眼をつむった状態で相手に押してもらう。
眼が見えない分、神経が研ぎ澄まされ信じられないくらいに上手く技をかけれる。
普段ならやらない動きまで出てしまいました。
普段は見えている分、そこばかり意識して相手に気づかれたり、打ち気にあせってしまう。
どうして見えていないのに技をかけれるのか・・・
押されたときに相手の手首はココで肘はこの辺というのがなんとなく分かります。
相手の力の方向を察知し慎重に技をかけることが出来る。
自重をつかって相手を崩し足をかけて投げることが出来ました。
見えていたらこんなこと絶対に出来ません。
どうして足の位置がわかったのだろうか?
自分の足で相手の足を探ったらそこに足がありました。
相手の足をたどっていくと膝があると言う感じ。
事前に練習していた技を試してみましたぁ!
自分が入りやすいキックコンビネーションから螳螂拳の技
決まりはしなかったもののちゃんと出せた。後は精度の問題ね。
やはりマススパーと言えども怖いので、ジャブや出せてもワンツーぐらい。
どうしても単調になってしまう。
だってツーに合わせてのカウンターが怖いもの。
でもワンツースリーまで練習していると、勝手に出てくれる。
スリーを打つまで退くなと自分に言い聞かせよう!

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