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姫路市の武術教室 『姫路実践武術研究会 小田道場』 ブログ

兵庫県姫路市で、中国伝統武術 (カンフー) や護身術を指導しています。 新規会員随時募集中 体験コースあり

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・圧腿-ストレッチ
・踢腿-蹴り
・架式-立ち方、構え
・套路-型
・用法-使い方
・対打-2人で行う練習
・排打功-打たれ強さを養う練習
・スワイショウ-脱力の練習
・歩法-フットワーク
・発勁-力の発し方
・推手-2人で行う打撃なしで聴勁を養う練習
・擒拿-関節技

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