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姫路市の武術教室 『姫路実践武術研究会 小田道場』 ブログ

兵庫県姫路市で、中国伝統武術 (カンフー) や護身術を指導しています。 新規会員随時募集中 体験コースあり

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長拳の拳理 「遠踢 近打 貼身摔」 姫路実践武術研究会 小田道場/カンフー 姫路

みなさんこんばんは、県大会も終わったので自分の練習が出来ます。
今日は長拳の拳理 「遠踢 近打 貼身摔」 について書いてみます。
遠ければ蹴り、近ければ打つ。貼り付けば投げる。
昨日は生徒さんと試してみました。遠ければ蹴り、それを架け橋として相手に接近し打ちます。
相手に受けられたとき私は力任せに崩すのが嫌いなので、聴勁を使い相手の反応に応じて柔軟に対応します。
こちらの攻撃を受けた相手の手を取り、引き崩しながら肘や手首に擒拿をかけます。
もちろん相手の足をロックしたり、愀腿も使います。
お互い色々試せて、長拳って面白いなと思いました。
練習後、槍の基本功、 攔・拿・扎を10回の5セットやりました。

☆練習内容         

・アップ、圧腿
・踢腿、後掃腿
・対打
・套路:螳螂手、錬子捶
・槍の基本功、 攔・拿・扎を10回の5セット
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